9 років досвіду. Персональні тренування в Кельце і онлайн з нуля. Техніка без болю + стабільний прогрес.
Треную початківців і допомагаю відновитись після травм. Підхід — точність, безпека й стабільний результат. Легка крепатура — це норм: тіло адаптується 💪
Я Іван — тренер із 9-річним досвідом. Працюю з початківцями, з відновленням після травм та онлайн. Принцип — чиста техніка, результат і повага до тіла.
Мене звати Іван — персональний тренер із 9-річним досвідом. Допоміг понад 1000 клієнтам знайти баланс між тілом і психікою.
🏋️♂️ Без виснаження і жорстких дієт. Я за стійкий результат і здорове тіло.
🧠 Індивідуальний підхід: укріплюємо спину, виправляємо поставу, повертаємо легкість руху.
👶 Після пологів допомагаю повернути форму і знову полюбити себе.
⏳ Без вікових обмежень: 15–65 років — результат можливий для кожного.
Почати ніколи не пізно. Найкращий момент — зараз.
До мене приходять програмісти, менеджери, викладачі — люди, які більшість дня сидять за комп’ютером. Разом ми відновлюємо поставу, укріплюємо спину й вчимо тіло працювати правильно.
Без фанатизму. Без болю. Без показухи. Я допомагаю зробити тіло стабільним. Для когось це повернення до руху, для когось — спосіб тримати тонус після 10 годин за ноутом.
Разове тренування — 90 zł
Блок 5 занять (за заняття) — 80 zł
Блок 10 занять — Знижка (разом)
900 zł700 zł
План тренувань, харчування і підтримка онлайн. Ідеально, якщо ти не в Кельце.